Eubiotic Baby: Cum să susții dezvoltarea sănătoasă a copilului

Tag Post :

Share This :

Dezvoltarea sănătoasă a unui bebeluș depinde de o multitudine de factori, printre care se numără o nutriție adecvată, un mediu propice pentru creștere și susținerea unui microbiom intestinal echilibrat. În ultimii ani, s-a pus un accent deosebit pe rolul bacteriilor benefice în sănătatea digestivă și generală a bebelușilor. Aceste bacterii, cunoscute și sub numele de probiotice, joacă un rol important în mentinerea unui sistem imunitar si digestiv echilibrate, dar au dovedit, în diferite studii clinice beneficii în diferite patologii.

Importanța bacteriilor benefice în sănătatea bebelușilor

Microbiomul intestinal al unui bebeluș se dezvoltă încă din primele zile de viață, iar acest proces continuă să fie influențat de factori precum nașterea naturală sau cezariană, alăptarea și introducerea alimentelor solide. Bacteriile benefice, precum cele din genurile Lactobacillus și Bifidobacterium, au multiple beneficii:

  1. Susținerea digestiei – Bacteriile benefice ajută la descompunerea nutrienților și absorbția acestora, având efecte favorabile asupra tulburărilor de tranzit (constipația, diareea) și colicile. De asemenea, ele contribuie la reducerea riscului de apariție a diferitelor intoleranțe alimentare.
  2. Întărirea sistemului imunitar – Aproximativ 70% din sistemul imunitar al organismului este localizat în intestin. Un microbiom sănătos stimulează producția de anticorpi și celule ale sistemului imunitar cu rol de protectie împotriva infecțiilor.
  3. Reducerea riscului de apariție a alergiilor – S-a demonstrat că un microbiom diversificat poate reduce riscul de alergii alimentare și atopii, cum ar fi eczemele.
  4. Echilibrul florei intestinale – Probioticele mențin un echilibru sănătos între bacteriile benefice și cele potențial dăunătoare, prevenind astfel dezechilibrele microbiotei și menținând sănătatea digestivă și nu numai.

Modalități de integrare a bacteriilor benefice în alimentația bebelușilor

1. Alăptarea exclusivă

Laptele matern este considerat un aliment important pentru un microbiom sănătos. Acesta conține probiotice naturale și prebiotice (substanțe care hrănesc bacteriile benefice), cum ar fi oligozaharidele. În plus, laptele matern variază în compoziție pentru a răspunde nevoilor specifice ale bebelușului înca de la naștere.

2. Formula de lapte îmbogățită cu probiotice

Pentru bebelușii care nu sunt alăptați, există formule de lapte care includ probiotice și prebiotice. Acestea imită efectele pozitive ale laptelui matern, contribuind la dezvoltarea florei intestinale sănătoase.

3. Introducerea alimentelor solide

După vârsta de 6 luni, alimentația diversificată devine o sursă importantă de nutrienți. Iaurturile naturale, kefirul și alte produse lactate fermentate, adaptate vârstei copilului, sunt surse excelente de bacterii benefice.

4. Suplimente cu probiotice

În unele cazuri, medicul pediatru poate recomanda suplimente cu probiotice, mai ales dacă bebelușul a urmat un tratament cu antibiotice sau prezintă simptome digestive.

Impactul probioticelor asupra sistemului imunitar

Probioticele ajută la digestie și au un impact semnificativ asupra maturizării și echilibrului sistemului imunitar al bebelușilor.

Ele stimulează apărarea imună, atât prin celule cât și prin anticorpi, susțin un răspuns imun adaptativ cu rol în lupta împotriva infecțiilor bacteriene și virale și reduc inflamația prin inhibarea microorganismelor patogene.

Recomandări practice pentru părinți

  • Consultați medicul pediatru înainte de a introduce orice produs sau supliment cu probiotice în alimentația copilului.
  • Optați pentru alimente și produse adaptate vârstei bebelușului.
  • Monitorizați reacțiile copilului la noile alimente sau suplimente pentru a identifica posibile intoleranțe sau alergii.

Concluzie

Sănătatea unui bebeluș începe cu un intestin sănătos.

Probioticele joacă un rol important în susținerea dezvoltării digestive, imunitare și generale a copilului. Prin integrarea bacteriilor benefice în alimentație și menținerea unui microbiom echilibrat, părinții pot contribui semnificativ la bunăstarea pe termen lung a copilului lor. Îngrijirea timpurie a sănătății intestinale este, astfel, o etapă importantă pentru viitorul copilului.

Referinte:

https://www.biolscigroup.us/articles/OJPCH-8-146.pdf

https://nautil.us/should-you-feed-your-kid-probiotics-236711

Acestea sunt suplimente alimentare și nu înlocuiesc o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos. Citiți cu atenție prospectele și informațiile de pe ambalaj. Pentru a raporta o reacţie adversă la un produs Zentiva/Labormed Pharma, vă rugăm să contactaţi serviciul de farmacovigilenţă: [email protected]; tel: (+40) 021.304.7597 (call-center).

În acest articol

Ultimele articole

Get a Promo and Keep Updated